Herzlich Willkommen
Wissen und Verstehen sind die Trostpreise. Veränderung ist der Hauptgewinn. Das Leben darf leicht sein
Schwerpunkte
Psychologische Beratung
Coaching
Eine professionelle psychologische Beratung hilft dir, neue Lebensenergie und Glück zu finden.
Achtsamkeit
Achtsamkeit kann uns dabei unterstützen, bewusster und ausgeglichener und glücklicher zu leben.
Selbstliebe
Selbstliebe ist so viel mehr, als ein Buch zu lesen oder inspirierende Instagram – Sprüche zu liken.
Inneres Kind
Die innere Kind-Arbeit kann dabei unterstützen, uns selbst und unsere Geschichte zu verstehen.
Partnerschaft & Familie
Paarberatung ist der liebevolle Kompass, der uns hilft, den Weg wieder zu einander zu finden.
Aromaberatung
Die Aromatherapie mit den ätherischen Ölen ist eine wunderbare Methode, sich emotional & ganzheitlich zu unterstützen.
Selbstfürsorge
Auf die eigenen Bedürfnisse achten und diese umsetzen, damit das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden gefördert wird.
Resilienz
Besser mit schwierigen Situationen umgehen, sich schneller zu erholen und emotionale und mentale Gesundheit stärken.
Gesundheit ist der größte Reichtum,
und niemand trägt die Verantwortung dafür außer dir selbst.
Deine Gesundheit liegt in deinen Händen – ganzheitlich, körperlich, mental, und emotional. Niemand ist für dich verantwortlich. Lasse den Mangel los und erkenne die Fülle um dich herum. Alles, was du brauchst, ist bereits da – greife nur danach
Über mich
Wegbegleitung auf der Reise zu einem erfüllten Leben
Ich bin hier, um Antworten, Lösungen, Energie und neues Glück mit dir zu finden. In meiner professionellen psychologischen Beratung helfe ich dir, Belastungen und Krisen zu bewältigen, deine Bedürfnisse zu erkennen und verborgene Kräfte freizusetzen, damit du neue Lebensenergie und Glück findest. Meine Expertise, Klarheit, Feingefühl und Empathie ermöglichen es mir, dich liebevoll aus deiner Komfortzone zu führen und dich auf deinem Weg zu dir selbst zu begleiten. Zusammen streben wir nach mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit, positivem Denken, Glück und innerem Strahlen, das du nach außen tragen kannst. Ich biete Wegbegleitung auf deiner Reise zu einem erfüllten Leben, die Selbstentfaltung, inneres Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung fördert. Gemeinsam stärken wir deine Eigenmotivation und Selbstliebe und helfen dir, Leichtigkeit und Zuversicht wieder zu verspüren.
Mir ist wertschätzende Kommunikation wichtig. Ich unterstütze keinen Perfektionismus, denn jeder Mensch ist einzigartig.
Themen
Wobei kann ich dich unterstützen?
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Stress- und Stressbewältigung (mehr Gelassenheit, mehr Zufriedenheit, Burnout-Prävention)
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Veränderungswunsch
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Resilenztraining (Im Alltag, in der Trennungsphase)
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Partnerschaftskonflikte und Familienkriesen
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Grenzen setzen, Bedürfnisse erkennen ( Selbstfürsorge)
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Überbrückung bei der Wartezeit auf einen Therapieplatz
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Du ziehst wiederholt ähnliche Muster und Menschen an? Immer wieder das gleiche Kino in deinem Leben
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Selbstliebe – mehr bei dir ankommen
- Mehr in die eigene Energie kommen
Bei mir sind nicht nur Erwachsene, sondern auch die kleinen Entdecker herzlich willkommen. Denn Kinder haben einen ganz besonderen Platz in meinem Herzen und in meinem Coaching.
Kinder sind nicht nur unsere Zukunft, sondern auch wunderbare Lehrer. Deshalb ist es mir wichtig, sie in den Fokus zu stellen und sie auf ihrer Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Und das Beste: Auch Kinder können von meinem Selbstliebe-Programm profitieren! Denn Selbstliebe kennt kein Alter und beginnt schon bei den Kleinsten.
Vision
Ich habe einen Traum…
Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, bewusster zu denken und die Reise zu sich selbst anzutreten, um zu erfahren, wie leicht das Leben sein kann, wenn man es mit Glück und Dankbarkeit erfüllt.
Mit meiner positiven Einstellung unterstütze ich dabei, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstwertgefühl zu stärken und die beste Version von sich selbst zu verwirklichen.
„Jessica ist sehr aufmerksam und authentisch. Alles was sie mit mir bespricht und die Aufgaben die sie mir gibt sind sehr interessant und hilfreich. Man merkt sofort, dass sie mit Herzblut dabei ist. So fiel es mir leicht Vertrauen zu fassen und mich auf die gewünschten Veränderungen einzulassen.
Zielorientierte Aufgaben, anschauliche Darstellungen, prägnante und humorvolle Tipps.
(…)“
Liebe Jessi, es gab eine Zeit, in der ich mein Leben mit den 100 Aufgaben und Situationen nicht mehr sortieren konnte, mir alles über den Kopf wuchs und ich an mir zweifelte. Durch deine liebevolle und kompetente Art hast du mir geholfen, den Weg wieder zu finden. Und auch die Entfernung war kein Problem… Es ging alles per Zoom oder Facetime… Ich danke dir von Herzen.
„Seit Beginn der Beratung fühlt man sich gut bei Jessica aufgehoben, in einer sehr persönlichen und netten Atmosphäre. Es wird kompetent auf die Angelegenheiten eingegangen und gemeinsam ein individueller Lösungsweg ausgearbeitet. Es ist immer ein schöner Termin, bei welchem Jessica stets ein neues hilfreiches Gadget hervorzaubert, wodurch man ein besseres Verständnis zu den gegebenen Situationen erlangt.“
Klick auf den Link im virtuellen Kalender, schnapp dir deinen Kaffee (oder Tee) und lass uns gemeinsam loslegen!
Ob du nach Klarheit in deinem Leben suchst, dein Selbstvertrauen stärken möchtest oder einfach nur jemanden brauchst, der dir hilft, den Knoten im Kopf zu entwirren – dann schnapp dir deinen Kalender, buche dir deinen Termin und lass uns zusammen auf eine spannende Reise gehen und erlebe ein Coaching, wie du es noch nie erlebt hast.
Wer sagt, dass Coaching immer ernst und steif sein muss? Bei mir gibt’s auch mal eine Prise Humor und eine ordentliche Portion Charme! Ich freue mich auf dich!