Beschreibung
✨ Das Rauhnacht-Workbook – Deine 12-Tage-Reise in die Selbstliebe
Dieses Workbook begleitet dich sanft und leicht durch die magischen Rauhnächte – ohne Druck, ohne komplizierte Rituale, ohne „richtig oder falsch“.
Es führt dich Tag für Tag in deine Selbstliebe, in mehr Nähe zu dir, in Klarheit, Dankbarkeit und Vertrauen. Jede Seite lädt dich ein, mit dir Kontakt aufzunehmen, ehrlich, weich, menschlich.
Du brauchst nichts weiter als:
🕯 eine Kerze
🖊 einen Stift
📓 ein Notizbuch
💛 dich selbst & deinen Atem
Mehr verlangt es nicht.
Mehr braucht es nicht.
Was das Workbook beinhaltet
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12 vollständige Rauhnacht-Seiten – jeweils mit Thema, Ritual, Reflexion
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Schatten- und Lichtseiten für jeden Tag
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Journaling-Impulse für dein neues Jahr
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Affirmationen
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Dankbarkeitsseite
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Self-Care-Tracker
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eine liebevolle Abschlussbotschaft
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Erklärung zum 13. Wunsch
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ein klarer, ruhiger Aufbau – perfekt für Einsteiger und für die, die die Rauhnächte mal anders erleben wollen. Eine Reise in und zu sich.
Jede Seite schenkt dir einen Moment der Stille.
Eine Rückkehr zu dir.
Eine Einladung zu fühlen statt zu funktionieren.
Für wen ist es geeignet?
Für alle, die…
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zum ersten Mal Rauhnächte erleben
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einfach starten wollen, ohne Überforderung
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keine Räucherware oder ätherische Öle haben
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sich nach Selbstliebe, Weichheit und innerer Ausrichtung sehnen
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Rituale mögen, die alltagstauglich sind
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sich selbst Raum geben wollen
Es ist ideal für Anfänger und wunderbar für alle,
die die Rauhnächte nicht im Außen suchen, sondern im eigenen Herzen.
Wie dieses Workbook dich begleitet
Es nimmt dich jeden Tag an die Hand, mit wenig Worten, aber viel Wirkung:
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du ordnest Gedanken
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du beruhigst dein Nervensystem
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du hältst inne
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du öffnest dein Herz
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du setzt eine neue Absicht
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du übst Selbstannahme
Klein. Fein. Wirkungsvoll.
Du wirst spüren, wie leicht Veränderung sein kann,
wenn du nicht kämpfst, sondern fühlst.
Essenz
Dieses Workbook ist kein Projekt.
Es ist ein Zuhause.
Ein Ort, an dem du sagen darfst:
Ich wähle mich.
Ich fühle mich.
Ich bin genug.
Willkommen in deinen Rauhnächten
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